RE.

REcuerdo que el 2 de febrero fue la última vez que me plante delante del ordenador a escribir...

Dos meses y pico dan para muchas cosas, también un par de horas.

Este comienzo de año no ha sido especialmente bueno y me veo obligado a REplanterame muchos temas, pero no va ser el blog mi muro de las lamentaciones (aunque a veces sea el mejor confidente).

REcomienzo la temporada, REplanifico entrenos, REorganizo el tiempo, y REinscribo nuevos objetivos... coño, estoy triste, el que iba a ser el gran objetivo del año, La Gran Ultra del Emmona se quedará en el intento, ni físico ni psíquico, hay que ser realista, imposible para mí, al menos este año, locuras las justas y más aun con una prueba así, el nivel de exigencia para ella no lo tengo, imposible,,, me jode por Ernest era un gran reto mutuo, pero lo dejaremos pendiente... soy muy cabezón y esta no queda así.

Que porque hoy he vuelto a escribir??

Sensaciones. 

Creo que las he vuelto a REdescubrir es más, creo que me han empujado a ellas factores que no esperas y que de repente te ayudan, te empujan a volver a creer en ti, a REtomar fuerzas, REimpulsarte y REcordar lo mucho que agradecer al poder REncontrarte.

Hoy sufrí en la montaña, ella siempre me infunde un respeto enorme y consigue sacarme todo. Sé que no iba a ser fácil, pero es única, después de fundirme me abraza, me tumba y me susurra tantas palabras que tan solo me queda el volver a ella...... me vuelve loco.

#back

Tengo que agradecer el reencuentro de sensaciones a mis amigos, varios me habéis sorprendido gratamente y el resto me ha tirado de las orejas hasta levantarme.... incluso me han sacado en bici, jejeje, dado algún #collejon y obligándo a no dejar de salir... sois muy grandes "finishers".

Hoy he disfrutado como un niño, no quiero dejar de hacerlo, no dejéis de hacerlo. Me he visto con cara de tonto y corazones en los ojos y me ha llenado,

REncontraros, REscribiros, REvivir..

Un abrazo!!

Del Poblenou a Montjuic y..... vuelta!!t

Que ya sabemos que la tirada larga debería ser sagrada!!!  (debería)

Tirada larga, el tiempo disponible de esta semana me deja hacerla hoy domingo por la tarde, no muy tarde no, más bien aprovechando la siesta de la familia.. y por supuesto olvidándome de la mía. 

Batalla interna, me quedo -  no me quedo - me quedo  pero el truco es luchar con ello mientras me ato los cordones y una vez en la calle, sabiendo lo que me toca ya no hay marcha atrás.

No salía desde el miércoles y el arrepentimiento me invade y claro hay que aliviarlo, me merezco una buena salida. Sin tiempo para acercarme a Serralada o Collserola me fijo un objetivo más "urbano" pero muy agradecido, una ruta o gran parte de ella que seguro conocen más del 90% de los que corren en esta ciudad y es que una de las ventajas de vivir en Barcelona y más en Poblenou es poder disfrutar de la unión con el litoral, playa, mar, historia y Montjuic.

Salgo de la calle Bilbao con Diagonal en dirección al Forum, esta parte de la Diagonal se reformo hace ya algunos años y su continuidad hacia el mar ha dado nombre a esta nueva zona, dejando a un lado "La Mina" y al otro, pegado al mar un centro comercial, un museo (que no se usa), un centro internacional de convenciones (que parece que si se usa), no se cuantos hoteles y una torre blanca bastante "txula" a la que pone nombre una compañía de teléfono. Ya van dos Kms. y cada vez que paso por aquí huele a "primavera sound", estoy en la explanada del forum y sus anfiteatros llenos de escaleras, donde suelo jugar alguna vez.

Cojo ritmo a la vez que alucino con las maniobras que hacen la cantidad de skarters que visitan esta zona, un acierto el nuevo skate-park al lado de las pistas de atletismo del CEM Mar Bella, lugar de entreno de muchos atletas en las olimpiadas del ´92, y lugar perfecto para los días de series o ir a ver entrenar a Emma con el KNLTS, dejo atras las pistas para seguir el paseo de la playa Bogatell el fondo cubierto por las torre Maphre y el hotel Arts, parte del Skyline Barcelones.

        

Zona de turismo y turistas, el Port Olimpic, el Casino de Barcelona, un par de Salas de fiestas, para llegar al Hospital del Mar y así, pegadito al carril bici hacer un cambio de ritmo hasta el Barrio de "La Barceloneta" barrio de antiguos pescadores (que no hay). Desde la playa de San Sebastian, al fondo el Hotel W otro perfil para el Skyline pero no llego hasta el,  Giro a la derecha para subir por el Paseo de Juan de Borbon e ir a parar a la "Plaza Pau Vila" donde te encuentras el "Palau del Mar" y el "Museu d´Història de Catalunya" todo ello rodeado de más turistas y puestos de "artesanía" y "hippies" esta vez giro a la izquierda para coger el "Moll de Bosch y Alsina" paralelo a la ronda litoral y al Paseo de Colon. Por aquí suelo tomar un poco de aire pues al ver a Colon subido en su pedestal y "supuestamente" señalando América recuerdo que me queda una buena subida hasta el Castell de Montjuic. Zona de ferrys y cruceristas, puerto de embarque que dejo atrás para cruzar por el parque de bomberos de Sants y empezar a subir por el paseo de las baterías, primeras escaleras de "calentamiento" y más escaleras y más... ya van casi 10K, paso el "Martinez" y el hotel Miramar que coronan las faldas de Montjuic, cruzo por debajo del tunel y emprendo la subida por la carretera que pasa por las instalaciones del tiro Olimpico y hacia el Castillo, aqui la subida pica y ya no para hasta la entrada del castillo defendido por dos cañones enormes que vigilan el puerto de mercancías, la vista impresionante y más hoy donde el temporal de viento alejoo la polucion diaria para dejarnos ver una postal única. Barcelona es poderosa.

Desde el Castell

Paro el crono, justo aquí son 11K. completados en 51´ (4´40") ahora, la vuelta.

         

Gustazo de vistas bajando, Sants, Poble Sec, Les Corts, Sant Gervasi y así hasta el Tibidado, la vista transversal es impresionante, no me puedo despistar mucho la pendiente es mas que agradecida y tienes que estar atento, llego al mirador del funicular, paso por debajo del tunel, Martinez y de nuevo escaleras abajo, buen trote a la piernas. Sigo el mismo camino de vuelta hasta el "Palau de Mar"pero esta vez sigo recto en vez de ir direccion a la Barceloneta. Ahora a la izquierda tengo la estación de Francia y el zoo y a la derecha el "cristalficio" de Gas Natural, intento mantener ritmo y me propongo un 4´20" por toda la Avenida Litoral hasta el cruce de la calle Bilbao, esta vez, a la derecha me acompaña el mar y repito, hoy estaba maravilloso. Barrio de la Villa Olimpica, cementerio del Este, rambla del Poblenou y calle Bilbao, llego satisfecho, mucho, último giro a la izquierda y punto final marcado por el macro hotel de Melia.  

Pues lista la tirada larga, deberes hechos!!! 18,5K a 4´30 sacándome la espineta de tan mala semana..... por supuesto os recomiendo la ruta por si todavía no estáis enamorados de Barcelona.

Un abrazo

Un día cualquiera

Un día cualquiera se puede volver diferente, único y espectacular con solo ir a verte...

Esa era la máxima que tenía cada vez que subía hasta Can Ruti para entrenar, hoy, después de dos meses y solo, la volví a gritar ante el impresionante decorado que el parque de la Serrallada me brindaba. Menudo subidón y sensaciones... 

Allá por Noviembre, el tobillo me quito las ganas de desnivel o tal vez el cuerpo, con lo sabio que es me dijo hasta aquí este año. A base de bosu y polvorones logré recomponerlo, pero las ganas de volver a la montaña no volvían, necesitaba fijar el reto para el 2015 y empezar a concienciarme...
Una semana de forzada transición a mediados de diciembre con rodajes muy suaves por la playa y otra con un par de días de series consiguieron que las piernas no se oxidaran y así, me presente a los 10K de los Nassos de Barcelona, prometo que disfrute como un enano y.....sí, volví a los polvorones y a seguir de lleno con una campaña de navidad que en el comercio, os puedo asegurar que es más dura que un Ultratrail.... 

Reyes, otra salida larga, otra sesión de fuerza, más "bosu" y un encuentro fortuito con Silvia Givogre por Montjuic fue la preparación que llevaba para los 10 K de Tarragona y allí de la mano de Carles y acojonado porque me diera un repaso, (el tío como bien dice Borjita, esta Keniata, keniata...jajaja) me vuelvo a sorprender bajando la marca en los 10K, quiero creer y seguro que no fallo demasiado al pensarlo, que todo es debido al parón de Diciembre, a comer bien y también mal, a descansar "algo más" y dejar de lado el correr esas tres semanas, desconectar...  de esta manera el cuerpo asimilo todo la guerra trote y caña que le llevaba dando durante todo el año y ahora quería agradecérmelo. Esta podría ser una explicación, la otra aunque sea más utópica, bien podría ser que debo de entrenar menos, tal vez un día a la semana y así mejoro sí o sí!  jajajajaja ....

Hoy, contento, ilusionado y sobretodo motivado aproveché mí día libre para volverme grande, para revivir las salidas de verano, me volvieron las ganas de montaña, tierra, piedras y "corriols", a
recordé un par de salidas con Givo por aquí, entrenos largos con Ernest y compañía preparando Emmona, con Isa, Judith...  pero sobre todo, recordé aquellas horas corriendo solo, aquellas que me llenaban tanto por dentro, que me sentía desbordante por fuera.. Joder como he disfrutado!

Sí, podría haber sido un día cualquiera, pero no lo fue. Seguramente no era el mejor día, ni el más indicado pero, cuando lo es? Hoy salí a correr de nuevo, frío, viento y metros que me han fortalecido el espíritu y las ganas, que tonto he sido de no volverte a ver antes, me cambias los días, el humor, las ganas y solo me das satisfacción,,,,, ahora empezamos el año... tranquila no te volveré a fallar nos quedan muchas aventuras juntos y si fuéramos perfectos, sería demasiado aburrido #roadtogranultraemmona

Feliz, como una perdiz.

Un abrazo.

Se fueron los Reyes Majos!

Se llevaron nuevos deseos de retos para este 2015 que empieza y me dejaron darles gracias por un 2014 fantástico.

Solo unos minutos para recordar todo lo que he aprendido este año, toda la suerte que he tenido y la convicción de que con amor, trabajo y humildad te sientes mejor, pleno y con las fuerzas necesarias para afrontar cualquier cosa. Nada sería igual si los míos no estuvieran a mi lado... y como mínimo para este año es lo que pido.... estar juntos.

En lo referente a retos, el 2014 fué el año de la ULTRA TRAIL DE EMMONA y mis compañeros de fatigas en esa aventura Ernest Crespo y Silvia Givogre. Completar la Emmona como equipo mixto y poder entrar juntos y cómplices pocas palabras podrían definirlo tan bien como UFF!!! ellos me han ganado para siempre....

Fue,el año de la despedida de Borjita... tres días inigualables en el pirineo frances con los #MDS, una subida a Luz Ardiden para calentar y una jornada inolvidable subiendo Tourmalet, Aspin, Horquette de Ancizan y Tourmalet de nuevo con unos últimos kilómetros épicos al lado de Borjita.  

Carles , Barenys, Xavi, Borjita... increíble y única experiencia con esta panda de fenómenos....

Fue, el año de mi primera ULTRA PIRINEU o mi segunda CAVALLS DEL VENT para gustos ya sabemos, pero esta vez fue un gustazo acabarla, lucharla, disfrutarla..... demostrarme que sí, que puedo seguir avanzando...

Llegaba genial para correr la UT COLLSEROLA, en casa, con los míos pero el tobillo no me dejó.... tampoco estuve fino en la HTMCOSTA DORADA y en el veinte me fuí para casa con un pajarón de campeonato.... todo suma, todo vale..... me saque la espina de Collserolla bajando de 40 en los Nassos de Barcelona.... valió de algo todo el rodaje del año para presentarme a los 10K sin entreno, recién salido de la  lesión de tobillo y acabar feliz como una perdiz.......
Éxitos también en el terreno laboral, un nuevo empleo que me tiene a full time ocupadísimo pero ilusionado donde puedo aportar mi granito de arena dentro de otra mis grandes pasiones la decoracion y el interiorismo, también  la colaboración con SALOMON  y AMER SPORT como FIELDTESTER y sobre todo el haberme ganado un grupo genial de personas que confían en mí para ayudarles en sus retos... Leyre, Lorena, Santi, Jordi, Nerea G, Marcos y Ferran... geniales!!

Todo esto se lo pude agradecer a los Reyes Majos, (aparte me han traído la GO-PRO) jejeje, y como decía se han llevado mi carta para este 2015........
El primero de mis deseos poder seguir disfrutando de los entrenos y a ser posible hacer más con Isa, Ernest y Givo, tengo grandes recuerdos de este año junto a ellos, que me encantaría repetir ...y claro está con los #MDS, los ASHIRUNNITY, y todo el que busque caña, Kms y sobretodo, buen rollo!!!

LA GRAN ULTRA DEL EMMONA es el segundo de mis deseos deportivos y de nuevo, enfrentarme a un reto de esta envergadura al lado de Ernest será único..... 172KM,  24120 metros desnivel acumulado,  48 Horas tiempo máximo, y seguro que cientos de anecdotas...
Ya no hay marcha atras, lo más dificil ya esta hecho, IN.

El chip ya esta en marcha para este 2015 vamos a ello. El resto, que no cambie, feliz con lo míos y orgulloso de sus logros, Ana, mis niñas, mis amigos ... comámonos este 2015, será único.

Un abrazo.

Por la Marato deTV3

Aun estando completamente parado no puede haber excusas,  ahí va mi pequeña aportación por la Marato de TV3. y no solo por el granito de arena económico, sino porque, aunque no sea un precedente, mola mucho que una "pupila" se acuerde de tus piernas para promocionar  un gran evento, (muy chulo el cartel Lore!!!) y más chulo aun el empeño y las ganas que estas poniendo a la hora de promocionarlo!!! dicho esto, al grano:

El proximo 14 de Diciembre, en San Cugat del Valles y cerca de los estudios de RTVE la fundación ACCENTURE organiza un TRAIL SOLIDARIO que organiza para la Ma.rato de TV3. Dos recorridos a elegir en distancias de 5 y 15 Km con un perfil muy asequible y sobre todo popular y de buen rollo... muchas actividades para disfrutar con tus familia y amigos... 

Lo dicho, una mañana de trail y actividades en compañia de los tuyos y a más, aportando un poco de solidaridad. 

Se establecen 10€ por adulto y 5€ por niño, cantidades simbólicas que la FUNDACION ACCENTURE ingresara en su totalidad a la Fundació de la Marato.

BUFF, GU, 2XU, HOKA,...  grandes patrocinadores que también estarán en el evento, clinic, test HOKA, sorteos de material.... 

Podeis realizar vuestras inscripciones enviando un mail a:

                                lorena.samartin@gmail.com

Un abrazo!!

Mejorando el chip

Cambiar el chip, pensar en blanco, y descubrir nuevas formas de evasión.

Supongo que la mayoría de los que corremos u hacemos deporte nos ha tocado alguna vez un parón obligado y no solo por descansar (que se debería) si no por  una lesión.

Me puedo permitir el lujo de decir que este año he perdido la cuenta de los km que he corrido, subido y bajado (mentira, soy un tikismikis lo tengo todo apuntado con todo lujo de detalles y observaciones) y puedo sentirme afortunado de haber completado con éxito el 90% de los retos sin una lesión o molestia que no fueran las secuelas típicas después de un gran esfuerzo. He entrenado como, cuanto y cuando he querido y esto si que es un LUJO, aunque no sin el esfuerzo que supone compaginar la vida de mortal con la de runner. Vamos que ni una molestia para toda la cañita que me he dado este año, para mí, como humilde amateur del medio hacia atrás en el pelotón ya es mucho.

No me ha frenado la montaña, todo lo contrario, pero sí la ciudad y como me decía Alberto Bayod en un comentario de facebook va a ser verdad que el asfalto me da alergia.... alergia no, me gusta también correr en asfalto no lo puedo negar, pero coincide que después de tropecientosmil kms. de roca, tierra, arena, hierba, barro e incluso nieve la Diagonal de Barcelona me regale un grado 2 para el tobillo tiene delito.

Solución?? Accion-reacción. Que tengo que parar??, ok. pues paro, descanso todo el tiempo que me haga falta pero siempre teniendo claro que lo único que me va a dar este parón es beneficios, que sí, que es una putada no salir a correr, a entrenar,  pero lo que tengo que saber es que necesito el cuerpo en perfecto estado para seguir haciéndolo, para seguir soñando en hacer cosas y proponerme retos. Creo que ese es el pensamiento correcto para afrontar un parón obligado, el contrarió solo te llevaría a la desesperación y la angustia, al mal humor de no poder disfrutar lo que te gusta, o de volver a caer a primeras de cambio.

De todas formas a veces es muy difícil, muy complicado lidiar en estas situaciones pero, a cada maestrillo su librillo y si bien es cierto que mis pensamientos estando lesionado son positivos, también, es cierto que tengo otro truco para no llegar a desesperarme,,, lo que me apetece, sin presiones, sin obligaciones y siempre como lo siento..... lo escribo.

Un abrazo y al loro con los bordillos!

La Amistat´14

Hablar de la amistad llenaría seguro miles de paginas, tanto de la buena amistad como de la falsa...

Luego está "la cursa de la amistad" y de esta, hoy cuento cuatro lineas. Los que la conocemos, creo que en cuanto se da la oportunidad y los compromisos lo permiten no nos la perdemos. Única y especial, cruzar Barcelona en transversal es un autentico lujo y en circuito como el de La Amistad más. Desde Montjuic a Tibidabo 16 kilometros que exprimen todo lo que tengas con una subida final al parque de atracciones por la carretera de Valvidriera que se hace difícil de olvidar, por lo menos en un par de días ;-)

Este año ha sido especial, en principio íbamos unos cuantos pero al final, entre compromisos, lesiones y fueras de forma allí estoy "solo" en la salida, pero cierto es, que no dejé de disfrutar ni un solo metro, toda para mí, de principio a fin.
Hubo momentos para recordar a Sandro y  Carles con los que la he corrido un par de veces.. el año que viene lo intentaremos de nuevo, seguro!

Fisionomía de la amistad (documento genial del gran Miguel Pucurull)

No puedo decir más, gratificante, los últimos 3 kms muy entero y disfrutando de su dureza, pero esta vez más cómodo que ningun año. La montaña hace su efecto y me ha puesto las piernas a tono, me llevo un tiempo de siete minutos menos que el año pasado y eso para mí es muuucha recompensa.

Felicidades a Roman Kessler por su tercera posición , este suizo es muy, muy crack!

No dejéis de intentar participar en esta cursa única, de diez!

Un abrazo.

POLAR y volver a un 10000.

Menudo fin de semana me esperaba...

El sábado 25 empiezo en Molins de Rei con un clinic organizado por POLAR y la organización de la UT. COLLSEROLA probando el nuevo V800 en parte del recorrido de la Ultra, coincido con buenos amigos de Emmona, Rafael (abuelo Runner) que anima cualquier cotarro con dos frases y Jordi Plans que le sigue la broma y el pique hasta donde sea, la "maquina" de Raquel Velasco y algún  que otro conocido más.
Divertida salida, unos 15Km. donde poder analizar la nueva joya de Polar, (próximamente análisis a fondo!!) pero en un principio, destacar un cambio de diseño brutal, autonomía y parámetros, una gran herramienta que ayudará sin duda a conseguir el reto que te propongas. A mitad de camino nos encontramos a Pau Capell y a Carlos inspeccionando terreno y así entre amigos y risas después de correr, un buen desayuno analizando los datos obtenidos por el V800 durante la salida.

                                                       

               

Buen calentamiento para lo que me esperaba el domingo, (menos mal que hay que descansar antes de cualquier competición.... aixxxxxxx)

No me sentó nada mal el entreno... los compromisos de este último mes solo me han dejado correr en llano, así que nada, hay que aprovechar lo que se pueda para subir a la montaña!!

Mientras tanto, intervalos, gimnasio, escaleras, largas.... un mes a tope para llegar a punto a la I Cursa de la Esperança recomendación de Xavi Calafell, hacia tiempo que no corría un 10K y estaba intrigado de como llegaría y más después de la montaña el día anterior.

Domingo, calor y una hora más de sueño que sabe a gloria. Carles, Isa y su sobrino tambien vienen y junto a Ana y las niñas seremos una buena panda en el Parc del Forum. Buena organización y cuanto menos lo esperamos ya estamos en la salida. 

Circuito de 5km. al que daremos dos vueltas y donde habrá que lidiar con dos repechos preparados para romperte el ritmo, vamos que lo de plantearse marca será complicado, me coloco en el cajon que me toca y espero a la salida, Carles un poco más atrás seguirá la liebre de 45´ yo arriesgaré un poco y saldré pegadito a Rafa Perez que hará de liebre de 40´.

Una primera vuelta clavando tiempo al paso de los 5K en 20´ y disfrutando tope de los gritos de mi niñas, el circuito en la parte del 3 al 5 permite ver el paso de carrera en tres posiciones diferentes y así los tuyos te pueden animr en todo momento. Voy apurado y levanto un poco el pie bajando a los 4´10 en el 6 y 7 para volver a sufrir el primer repecho, vuelvo a coger ritmo y en la parte plana recupero marcando el K8 3´47´´ veo a Rafa, está muy cerca pero será imposible, mantengo ritmo incluso me relajo un poco más para afrontar los últimos 600 mts. con garantías, pues la subida por el puente la compensaré en la bajada si mantengo el ritmo, sufriendo la última parte del puente ya estoy arriba y me dejo caer, veo entrar a Rafa cuando giro para afrontar los últimos 150mts. gritos, muchos gritos, Ana, Isa, las niñas muchos ánimos para apretar en los últimos metros y entrar en un 40´24 que sabe muy, muy bien... bajar de la montaña y poder estar en estos tiempos, que a mí me cuestan tanto solo te da más ganas para seguir trabajando, con constancia y mucha paciencia.
Espero a la entrada de Carles, bajando de los 45´y entrando en 44´(y yo matandome a entrenar, será mamón!! jajajaja) no era un 10K plano pero después de lo visto y las sensaciones en carrera me da muchos ánimos para afrontar los Sub40 muy pronto.....   

Un abrazo!

Gerard Martinez, Un repte, una Ilusió. (Un reto, una ilusión)

Tenia ganas de abrir esta sección en el Blog, pero entre mil historias y el tiempo que a veces te hace falta no he podido hasta ahora, aquí hablaré de cracks y con cracks, de los cercanos, de esos que tienes al lado cada día, de los que tienen y persiguen sueños, de los que compaginan su vida con su pasión haciendo un tetris de horas y sacrificio día tras día... y sí! también tendrán sitio los otros, los pocos afortunados, los fuera de serie, los que admiramos por sus gestas, dedicación y hasta por su manera de ser....

UN REPTE, UNA ILUSIÓ

Una gran iniciativa de un buen amigo, un crack que desprende sencillez y humildad a raudales, esos pequeños valores imprescindibles y que muchas veces los podiums, récords y notoriedad hacen olvidar a muchos. Esté Badaloní con gran proyección en las carreras de montaña, amante de la naturaleza y cabezota, nos presenta un mega-reto personal con el que cumplir un sueño y a la vez ayudar de manera desinteresada al banco de alimentos, colaborando como él mejor sabe, haciendo kilómetros y kilómetros, nada más y nada menos que 600Kms. en cinco etapas!
Solo, con amigos, seguidores, lo que esta claro es que estáis todos invitados a acompañarle en su aventura.
 Primera etapa, PORTBOU - BEGUR el 6 de Noviembre.

TPB: Quién es Gerard Martínez?

GM: Fácil, un chico al que le gusta el deporte y le apasiona la montaña, a veces la mezcla de soledad y esfuerzo me hace sacar lo mejor de mí.

Me considero una persona sencilla, pero a veces un pelín cabezota.. (cuándo se me mete algo en la cabeza cuesta que me hagan cambiar de opinión).

TPB: Que es? En que consiste, “Un repte, una ilusió”? (Un reto, una ilusión)

GM: Digamos que es, aparte de una locura, algo que quería hacer hace mucho tiempo, porque las locuras “depende de cuales” creo que es lo que nos hace mantenernos vivos.

El Repte (reto) es intentar poder completar los casi 600 kilometros con 14.000 metros de desnivel, que une Portbou con Ulldecona y que recorre el famoso GR92 sendero mediterráneo.

La il·lusió (ilusión) poder ayudar de alguna manera en alguna causa solidaria.

TPB: Porque te planteas este reto?

GM: A mí, todo eso de saber dónde está el límite de una persona no me importa mucho, llevo dos años corriendo i aun me queda mucho por aprender y mejorar, pero lo que sí que se, es que estoy muy agusto en la montaña y la idea de poder recorrer esta distancia y ver los resultados tanto físicos como mentales durante todo ese tiempo hace que lo afronte con más ganas.

Aparte, a quien no le hace ilusión poder recorrer su propia tierra? A mí, me fascina la idea!!

TPB: Tienes algún tipo de ayuda? (instituciones, económica, material, logística…..)

GM: Sí claro!!, como corredor amateur, la ayuda económica es de mi propio trabajo, la comida, las noches en algún hostal, todo lo relacionado con este tema corre a cuenta de mi propio sueldo jejeje.

En el tema de material sé que siempre puedo contar con algún gesto de las fabulosas tiendas ASHI SPORT & FASHION donde aparte de ser mi Team, son fantásticas personas  y grandes amigos.

La tienda de deportes especializada SENSE LIMITS de Badalona, me ayudara a gestionar y proporcionara ayuda de suplementos para esta larga aventura.

Logísticamente, puedo contar con muchos amigos/as i familia que me ayudaran en lo que puedan en esta aventura, tanto como tener un coche de apoyo cuando lo necesite o la fabulosa ayuda de la gran FISIOTERAPIACLAUDIA JUAN 100% efectiva i fiable.

Y por supuesto es un orgullo contar con los ánimos que recibo en redes sociales del equipo GR92 NONSTOP (Paco Robles, Juan Carlos Escuté, Manuel Real) grandes amigos que consiguieron realizarlo.

Un placer aprender de ellos.

TPB: Porque el banco de alimentos?

GM: Quería ayudar, por poco que fuera en algo que estuviera cercano a mí, algo actual. La tan dichosa crisis ha dejado a muchas familias sin ayuda económica y con esto poca comida en sus casas, un problema que en algún momento u otro también hemos podido pasar nosotros mismos o gente muy cercana a nosotros.

Fui a hacerles una visita i vi las dificultades que pasaban, fue lo que acabo por decidirme a sacrificar un poco de mi tiempo para poder montar un entrenamiento solidario, donde una treintena de persona pusieron su granito de arena con ayuda en forma de alimentos y juntamente con varias empresas, destacar de entre ellas, la empresa de transportes SERRALOGISTICS donde Raúl Blanch dono una gran cantidad de alimentos para la causa.

Desde aquí agradecer la solidaridad a todos los presentes, sois la causa principal de todo esto saliera bien.

TPB: Que aceptación ha tenido tu propuesta?

GM: Creo que ha sido muy buena y positiva, la gente también ha disfrutado con la posibilidad de poder colaborar en la donación, acompañarme en diferentes tramos del recorrido, solo pido un poco de paciencia cuando me acompañen ya que me tendrán que llevar casi a arrastras en alguno de ellos, jejeje

TPB: Alguna dificultad añadida aparte, claro está, de este mega-reto?

GM: Soy realista, y sé que hay un porcentaje muy alto de que no pueda acabarlo. Por mucho que me pueda gustar la montaña y el deporte, no estoy acostumbrado a hacer estas distancias, pero como ya he dicho soy un cabezota.

Aparte, las etapas pueden variar, depende de cómo mi cuerpo se adapte al reto y por eso otra de las dificultades será mi cabeza, que este donde tiene que estar en todo momento.

No tengo nada que denostar a nadie, la competitividad la llevo por dentro.

TPB: Y después del reto qué nos espera?

GM: Pues al Gerard de siempre, aunque con objetivos más definidos en carreras de distancias largas, después de esto, lo finalice o no, empezaré la preparación para este tipo de carreras, más largas de lo que estáis acostumbrados a verme.

Tengo muchas ganas de empezar esta nueva etapa de “ultrero” ya que me permitirá estar más tiempo en la montaña intentando dar lo máximo de mí.

Enviándote mucha fuerza, ánimo Gerard!!

Ultra Pirineu ´14

Casi un mes después, la memoria funciona como si fuera ayer, el problema es que no quería bajar de allí... pero bueno hay que seguir.... esta fue mi Ultra Pirineu 2014

En el coche, dirección a Bagá con Ana, las niñas y Lorena. 
Este año la emoción es más contenida y se convierte en demasiada tranquilidad, cosa que interiormente me asusta.

Saludos en la plaza, veo a Fran Martinez, nos damos un buen abrazo, el año pasado en Cavalls del Vent compartimos muchos Kms. juntos y aunque nos vamos siguiendo no nos habíamos vuelto a ver, este año viene a darlo todo. Me encuentro con Antonio Madriñan de los #salomonfieldtester que viene con la familia a conocer este Ultra, comentamos lo mucho que nos gustan estas montañas pero sin olvidar las que dibujan parte de nuestra tierra allí en el norte, un placer verle. 
Nuria Picas a tope y atendiendo a todo el mundo se permite darme un minuto, una foto con la número uno para desearnos suerte y susurrarle que el póker de victorias aquí, va a ser suyo.

Llega Carles con Isa y Judith que correrán la distancia Maratón junto a Lorena, mucha ilusión y ganas en las tres, han cumplido los deberes y se merecen una buena recompensa. Ya en busca del dorsal me encuentro con los compañeros de Ashi running, Javier Tomey, Victor Sanchez y Ernest Crespo, compañero de equipo en EMMONA que con una operación en la mano el mismo jueves se presenta en la línea de salida con una motivación increíble aun sabiendo lo difícil que se le puede poner… un crack!

Despido a la familia que se va a dormir a Martinet con Carles, Isa y Judith, me dejan besos, abrazos y mucha suerte para la carrera, Lorena, Ernest, su mujer Natalia (que nos cuida como nadie)  y yo dormiremos más cerquita de Bagá. Sin liarnos demasiado, cena en el Bar Cadí que se está haciendo un histórico de esta cita y a dormir, no sin antes vaciar y volver a llenar un par de veces la mochila. Me llevo el susto del fin de semana pensando (no había visto) que en la “bolsa de vida” que dejé en la entrega de dorsales había metido también la vestimenta con la que iba a salir en carrera….  (creo que mi cara paso por toda una gama de colores hasta que la encontré) que susto!!!!

Dormí poco, a las tres estaba despierto y las siguientes dos horas lo hice con un ojo abierto, seguía tranquilo y eso para mí era una novedad. Desayuno y últimos detalles y consejos con Ernest y Lorena, la profesión va por dentro pero,  la veo muy entera y eso me tranquiliza, ha entrenado mucho, llega en un estado de forma genial para afrontar con garantías la maratón y estará bien escoltada, nos despedimos de ella (la maratón dará comienzo a las 11 de la mañana)

6:45, a la entrada de la plaza "Porxada" donde accedemos a los cajones , ya están Javier y Victor de Ashi, Ricardo y Jose de Enjoy Runners, (compañeros en el último entreno subiendo al Niu) miradas que intentan absorber todas las sensaciones posibles en estos momentos únicos, una pandilla de casi 1000 soñadores que acompañaran, al menos unos metros, a grandes nombres que vienen a disputarse la carrera. Ya suena "The last Mohican"..tres, dos, uno.... os dejo la salida en el video de Albert Jorquera.

          

VOLANDO AL NIU

Salgo retrasado, una calle estrecha nos dirige al centro del pueblo donde se ubica la llegada a Meta, ahora abarrotada de familiares, amigos y enamorados de la montaña que vienen a seguir la Ultra. Salir tan retrasado puede penalizar pues las primeras cuestas dirección al refugio de Rebost crean  unos buenos tapones que no te permiten mantener un ritmo más o menos constante, aunque a mí ya me va bien, agradezco el entrar en calor poco a poco. Ricardo y Jose ya han salido disparados, el resto nos vemos todos, llego a Rebost con unas sensaciones geniales, relleno un bote de agua, cojo medio plátano, no paro. El camino ahora se ha despejado y las distancias entre participantes dan opción de mantener un buen ritmo, cómodo empiezo a pasar corredores y me encuentro por momentos pletórico no sin recordar lo largo que es esto y más aun, lo largo que se te puede hacer. Aprovecho alguna curva para saber de esta gente, pero no los veo y sabiendo como están automáticamente me salta una luz intermitente avisándome de que baje el ritmo, ya es tarde estoy a media subida hacia el Niu del Agila cota más alta de la carrera y me puede más el saber que tengo el avituallamiento a la vista que el conservar ritmo unos metros.
Gente, mucha gente este año al Niu, un acierto facilitar el acceso por el telecabina por parte de la organización. Última rampa y gritos conocidos, Natalia y las chicas de Javier y Victor están aquí, entro al avituallamiento clavando el tiempo del año pasado y muy contento sabiendo que el año pasado los tapones no me habían penalizado tanto. No me entretengo mucho rellenar, un vasito de caldo, un puñado de frutos secos y otro plátano, alguien me mira desde las alturas, círculos en el aire que observan su territorio por momentos conquistado, nos vigila el águila. Dejo el avituallamiento viendo llegar a Ernest....

BAJAR EN GLOBO

Me lanzo en la bajada hacia Plans murmurando pensamientos, como si de esa manera pudiera dejar grabadas las veces que quiero volver aquí. Una primera parte técnica con piedra suelta en la que hay que ir controlando, encima el paso de corredores anteriores ha dejado zonas tobogán, (más adelante me entero que es en esta parte donde la mala suerte acompaña a Victor, cayendo al suelo y con resultado de costilla rota. Aparte del susto, las contusiones y el abandono, ya tiene motivos sobrados para que el año que viene vuelva con más ganas aun de conquistar la Ultra Pirineu. Falso llano por sendero estrecho y profundo, atravesando una zona cerrada de pinar y raíces para afrontar una corta pero dura subida a Peñas Altas, (Don Pico, como lo bautizamos con Tony y Borjita la primera vez que subimos) de nuevo un par de kms. de bajada técnica y en un reposo aprovecho para comer algo y hacer un pipi, cuando me giro Javier pasa como una moto, me cuenta que Victor abandona por la caida y que Ernest viene también cerca. Solo me esperan raices y zona humeda hasta salir a una pista ancha que nos llevara a las carpas de Plans.

Choff, de repente me desenchufo, un tercer susto que me hace ir recto para evitar una buena caída y al volver a pista, las piernas no quieren ir, es más o menos el Km26. Un batallón de pensamientos negativos hace presencia siendo tan fuertes que consiguen que me pare. Camino, respiro y por momentos creo que deambulo, estoy buscando la solución, analizo que ha podido ser, he comido, he bebido, había regulado este tramo de bajada, no puede ser este globo a estas alturas, a un km de plans solo pienso en llegar al avituallamiento y sentarme esperando recuperar, no me lo explico. Estoy acostumbrado a sufrir pero…. tan pronto?. De repente, una voz conocida, es Ernest que se interesa sorprendido, le contesto con un “intento buscar mi ritmo” por no decirle “no me habían dicho que bajar en globo fuera tan chungo” por momentos voy de lado a lado por la pista. Ernest se aleja, no sin antes volver a parar y decirme, “tranquilo, estoy seguro que más adelante me coges”. Ahora no pienso en coger a nadie, solo quiero pinchar este globo y que la presión que lleva me deje continuar….  
Un poco más, me intento recomponer en Plans, me siento y respiro, no lo pienso demasiado y salgo hacía Bell-ver, bajo muy mal, zonas con agua y roca mojada que lo complican un poco más, esto se va a hacer largo. No quiero acabar en Bell-ver pero lo físico hace demasiada mella y no doy más, el camino llanea y llegamos a una pista suave y ancha a las afueras de Bell-ver, troto, ando y vuelvo a trotar, ahora un poco más, se oyen gritos, pisamos asfalto y entrando al pabellón ahí están, Ana y mis princesas, Carles, Borja, Cris y los niños me vengo abajo no quería llegar así para disfrutar de la emoción de verles.

BOTELLON

Tocado, muy tocado pero no hundido, solo busco un lugar donde sentarme, cerrar los ojos y pensar un minuto, solo pensar. No he llegado ni a la mitad de carrera y estoy completamente KO. Me levanto a dar un beso a Ana y las niñas, un abrazo a Carles , Borja y los suyos, Eva y Natalia que ya han estado con  Javier y Ernest , a lo lejos le veo salir...

En la mesa de avituallamiento me lanzo a por una botella de coca cola y un plato de pasta, la imagen es dantesca, en el suelo, piernas cruzadas, cabizbajo, solo levanto la cabeza para darle tragos infinitos a la botella de cola de dos litros, menudo botellón que han montando en Bell-ver pienso para mí, al mirar alrededor no soy el único que esta empinando ell codo.... uffff.
En el subconsciente, me ronda la frase mágica de Ernest a Jeremy enfilando el pic del Infern en Emmona, "no te dejes aquí, esto es muy largo,, hay tiempo para que pase de todo" y en el consciente el lavado de mental que me están haciendo los míos es considerable,....  casi cincuenta minutos después y como si realmente hubiera estado en un botellón y el alcohol empezara a subir demasiado... estoy listo y con ganas de guerra , no lo pienso más, vamo!!s, no puedo parar aquí, esto no va conmigo, voy dejando Bell-ver , ahora empieza la Ultra, ahora quiero fiesta!

EN TREN A GOSOL

Salgo de Bell-ver reforzado mental y físicamente, el solo hecho de cambiar de idea, levantarme y seguir me ha revitalizado para enfrentarme a uno de los tramos claves de esta Ultra Pirineu. Por la mañana antes de salir y a modo de referencia me había propuesto como un objetivo prioritario llegar al Paso dels Gosolans con luz de día (el año pasado, el conseguirlo me dio fuerzas para afrontar la parte final)  pues a buen ritmo afronto los primeros Kms. en dirección al avituallamiento de Pendís K46. paso intermedio y nueva parte de recorrido pues el año pasado, una vez dejado Bell-ver enfilabas hacia Cortals de Ingla, uno de los refugios originales de Cavalls del Vent. 
La subida en progresión se va endureciendo, conozco a Roger e Ivan, buena gente que el año pasado también estuvieron por aquí, charla amena que nos lleva a pasar juntos el avituallamiento y seguir hacía Prats. Tramo de 11k donde que realmente se me pasa muy fácil, voy muy cómodo y lo que es mejor super-positivo. Esperando llegar al refugio de Prats me encuentro con que este año la organización a instalado ene este punto unas carpas en la pista de acceso al refugio haciendo que recorramos unos doscientos metros hasta el punto de control y avituallamiento para luego volver a subir por la misma pista y enfilar la subida a Gosolans. 


Caldito, pan tomate y queso, otro puñado de frutos secos, relleno botes y en la salida me cruzo con Roger e Ivan que llegan ahora, les deseo mucha fuerza y suerte, lo conseguirán!!! 
Vamos  para arriba. 
De menos a más y con unas sensaciones geniales que me hacen pasar el tramite muy contento. Ya estoy arriba, cuatro voluntarios con una fiesta en el cuerpo que no veas!!! venga a animar y gritarnos que disfrutemos de la bajada.
Dicho y hecho, disfruto la bajada.
Después de llanear por el Pla de Gosolans empieza una bajada pronunciada en zig-zag hasta la pista que delimita el perímetro del Pedraforca. El año pasado girabas a la izquierda acabando en el refugio de Lluis Estassen, pero este año tomamos la derecha bordeando el Pedraforca por el exterior  en dirección a Gosol. Conecto con varios grupos de corredores pero me siento muy fuerte y manteniendo el ritmo los dejo atrás hasta engancharme con una pareja de auténticos trota ultras, de "esos" maduritos, de "esos" que llevan grabado en las piernas "soy un motor diesel", de "esos" que llevan muchas, muchas horas de montaña... con ellos me quedo bajando a buen ritmo y compartiendo anécdotas, riéndonos del trenecito que nos hemos montado, menudo buen rollo llevan en el cuerpo y ademas son capaces de pegarlo!, han caído 9km más sin darme cuenta ¿que más se puede pedir?? pues ... que la entrada a Gosol sea una fiesta donde todo el pueblo se ha volcado con el Ultra y ha salido a las calles a animar, pelos de punta en la entrada al avituallamiento, momentos que quedan para el recuerdo y pensamientos llenos de fuerza.... "ahora sí que le acabo, ahora sí!!" es lo único que se repite en mi cabeza, tengo un subidón bestial, mi referencia era llegar al Pas de Gosolans con luz natural, y después de lo mal que lo he pasado he sido capaz de llegar a Gosol sin sacar el frontal... ya van 70. 

LAS TACHUELAS

10K. de sube-baja en paralelo a la carretera. El Pedraforca nos mira, escondido en noche cerrada, de nubes. Salgo en busca de Saldes que será el K80. tal vez el tramo más aburrido, pero que realmente las piernas agradecen, ligera subida para afrontar una bajada pronunciada hasta el pueblo, reponer, y fijar el siguiente objetivo. Una semana atrás ya le había puesto nombre a esta parte final, el perfil me preocupaba y no era para menos, para acabar, dos "tachuelas".

El "Coll de la Bena" dura ascensión de apenas tres kms. interminables, las fuerza empiezan a decir basta pero vamos bien de cabeza, una vez arriba bajo pista ancha hasta Sant Martí del Puig penúltimo avituallamiento (Vents del Cadí) donde intento comer algo y beber un par de vasos de caldo para encarar los famosos "empedrats", el año pasado fue un sufrimiento esta zona hasta Sant Jordi, esta vez no fue así subía cómodo (lo que me permitian las fuerzas)  pero regulando el sufrimiento y pensando que no tendría que subir hasta el refugio, cuando menos me lo esperaba estoy girando a la derecha para conectar con  la pista que me lleva a Greixer, último avituallamiento. Las Tachuelas ya no están .... me dejo llevar hasta el "coll del Escriú" ya no me importa que sea una subida corta o larga, solo tengo la cabeza en Bagá, y Baga ya está a menos de 10K. 

PRINCIPIO Y FIN

5kms. excasos para el final, para volver al principio, tiempo de sobra para repasar el Ultra, para sentirme orgulloso de la manera que lo he conseguido, el haberme levantado en Bell-ver cuando llegue practicamente KO.

Momento para que me vengan a la cabeza muchos compañeros de aventura, todos valientes, todos gigantes, grandes, Nuría Briechfus que con apenas un mes de preparación por conseguir plaza en la lista de espera llego al K80 como una autentica luchadora, una CRACK con mayúsculas, Ricardo y Jose ejemplo de como la amistad es capaz de vencer cualquier dificultad y aunque no se supere hacer prevalecer esa fidelidad por encima de todo, a Victor Sanchez donde una mala caída lo dejo fuera de juego pero seguro que con una espina que sacarse, lo hará, a Javier Tomey menuda carrera y lujazo verlo bajar en primer plano, a Fran Martinez donde las ganas pudieron a la cabeza y a riesgo de acabar roto llego a Bagá para cumplir de nuevo, a Ivan y Roger que conseguirían acabar y bajar su tiempo del año pasado y  Ernest Crespo que aun recién operado escucharle hablar los días anteriores eran un signo del carrerón que se va a marcar, para quitarse el sombrero amigo... Lorena se quedo en Rebost, no tuvo su día, la altura, los nervios, ....le jugarón una mala pasada pero no caerá en vacío tu entreno, ;-). Judith e Isa disfrutando a tope, conseguiran su Maratón!!

Solo estar aquí y poder afrontarlo es un privilegio, SÍ!! por encima de tiempos, ritmos e históricos... por encima de gente negativa que es capaz de infravalorar semejante gesta anteponiendo el espíritu competitivo al de los valores, la humildad, el trabajo y los sacrificios. Yo solo puedo reconocer a gigantes y allí, son todos.

Más duro con menos desnivel, esa es la impresión que me llevo de la Ut. Pirineu, el nuevo tramo por Gosol y Saldes merece la pena por vivir un ambientazo con todo el mundo implicado ademas de facilitar el seguimiento de la carrera.

Llego a Bagá, casí 21 horas, que no he sabido resumir en menos letras... feliz. 

Gracias Ana, sin tí, 0Kms.