miércoles, 20 de agosto de 2014

Hasta el ombligo y más alla....!

Por que el cuerpo no es infinito si no,  la frase de Buzz Lightyear en Toy Story me vendría ni que pintada.


Nueve de la noche y después de la paliza que me dieron ayer en el gimnasio me enfrento a la carrera "facil" de hoy. Digo paliza porque fue una experiencia de lo más interesante debutar en una sesión de Power Pump, una actividad orientada a mejorar y aumentar la resistencia muscular y perfecta para combinar con el running (más si el monitor es runner ) sin tenerte que matar en la sala de pesas y a los hechos me remito que hoy he descubierto nuevas partes del cuerpo que también pueden tener agujetas... que caña...... 

Pues a media salida de hoy, disimulando las agujetas de ayer con media sonrisa en la boca y recordando alguna historia que Emma me contaba por la tarde, note como las inspiraciones eran cada vez más profundas, no se como explicarlo, la sensación era que a cada inspiración notaba que el aire llenaba los pulmones y más, el estomago y más , intestinos...., HASTA EL OMBLIGO Y MAS ALLÁ.... 
Yo apurando y el cuerpo respondía, no se si os ha pasado alguna vez, realmente estaba subiendo el ritmo y llevaba dos kms. muy exigentes,  las pulsaciones no se habían disparado en exceso y con este cuadro la carrera fácil se convirtió en un progresivo acabando por debajo de los 3´45" muy entero y tan sorprendido como contento..

Subía a casa con la frase en la cabeza, hasta el ombligo y más allá!! hasta el ombligo y más allá!! hasta el ombligo y más allá!!  ducha, cenita y a escribir un rato. 
Parece que vuelven las buenas sensaciones, (y me hacen falta) el entreno poco a poco va dando sus frutos y el gusanillo del dorsal ya empieza a rondar en mi cabeza.... y sí ! las agujetas están ahí no se han esfumado, (repetiré esto del Power Pump) pero mientras el aire llegue hasta el ombligo y más allá.... que vengan las agujetas que quieran.

Por cierto, huele a montaña.

Un abrazo.


2 comentarios:

  1. Power pump me suena a la hidrolavadora que usa mi padre para lavar el coche. ¿Has probado con kettlebells?, entrenamientos de fuerza y potencia entretenidos, cortos e intensos. Gran herramienta.

    En mi frágil tentativa de iniciarme en el trail, tenía pensado hacer la mitja de montaña de Sant Llorenç Savall, ¿nos veremos por ahí?

    Saludos

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  2. Pues más o menos...jajaja un buen meneo si que te da, pero combinado de forma eficiente y con música hace que los ejercicios funcionales no sean tan pesados..... sí he probado las kettbells, algun ejercicio lo mantengo y combinado con el bosu es muy completo.....

    Respecto a la Mitja, probablemente sí que la haga..... (despues de UT Pirineu y antes de UT Collserola puede cuadrar) de todas formas espero verte antes!!! Un abrazo

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