tag:blogger.com,1999:blog-3817518044224897842.post7168550923095929302..comments2015-04-14T22:56:05.879+02:00Comments on ·Tales from the Penalty Box·: II MONTNEGRE TRAIL RACE 22KAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/07053127730293707008noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3817518044224897842.post-46508579738170937732013-10-15T22:19:54.074+02:002013-10-15T22:19:54.074+02:00jajajaja, yo lo intento..... de veras.... Ánimo a...jajajaja, yo lo intento..... de veras.... Ánimo a la mitja y cabeza!! eso que no falte nunca por muchas piernas que nos queden.... :-)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07053127730293707008noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3817518044224897842.post-19381645575129827802013-10-15T19:47:09.871+02:002013-10-15T19:47:09.871+02:00JOAQUIN eres mas nervioso que el rabo de un chivo,...JOAQUIN eres mas nervioso que el rabo de un chivo, no te esta quieto... hasta as corrido antes que el abuelo que eso ya tiene miga... como dice Ana, Menos es mas... para asimilar lo que realizamos tenemos que tener un buen descanso.<br />Por eso me voy yo el domingo hacer una mitja ji ji ji.:-)Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3817518044224897842.post-34272238858703363882013-10-15T14:39:17.039+02:002013-10-15T14:39:17.039+02:00Uffff.,.. Sí, está claro! pero es tan, tan difícil...Uffff.,.. Sí, está claro! pero es tan, tan difícil dejar durmiendo la ardilla que lleva uno dentro.... Verdad??? Intentaré quererme un poco... Un abrazote!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07053127730293707008noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3817518044224897842.post-18024412618032261662013-10-15T11:40:43.980+02:002013-10-15T11:40:43.980+02:00Bien hecho máquina! Ya estás aquí de nuevo! No ten...Bien hecho máquina! Ya estás aquí de nuevo! No tengas prisa, ve rodando y no empieces a pegarte caña hasta q no se te vayan todas las molestias. Creo q en esto del running "menos es más" sobretodo para los q nos hemos lesionado alguna q otra vez por entrenar demasiado. Si para una maratón no aconsejan empezar a hacer series o farleks hasta un mes después, por hacer Cavalls deberías descansar 1 año por lo menos ;) <br /> Anahttps://www.blogger.com/profile/08072611245876184455noreply@blogger.com